Mam nadzieję, że każda z Pań znajdzie coś dla siebie w zestawie, który Wam przygotowałam. Pozdrawiam i życzę owocnego treningu. Pamiętajcie o kolanach
[czytaj dalej ...]
Czujemy się trochę jak w kosmosie w tych naszych domach, za zamkniętymi drzwiami… za to astronauta wie co ma robić🤩🤩🤩😍👏👌Agatka i Krzyś Wojcierowscy
[czytaj dalej ...]
Dla każdego coś miłego 🙂 Muzykę do ostatniego linku moje kochane Panie doskonale znacie :), może chociaż troszkę Wam to przypomni nasze zajęcia
[czytaj dalej ...]
W domowym zaciszu często teraz szyte są maseczki…. A Asia Słabiak – Szela…szyje fartuszki 🤩🥰🏵 ❤ Oczywiście słowami naszego wspaniałego poety Jana Brzechwy🌹💐
[czytaj dalej ...]
Drogie Panie! Oto kolejny zestaw ćwiczeń! Aby poczuć klimat ćwiczeń – startujmy codziennie o godzinie 19 🙂 Życzymy powodzenie i dużo uśmiechu! 🙂
[czytaj dalej ...]